White Sands

БЫТЬ НА ВОЛНЕ ЗДОРОВЬЯ

Чтобы противостоять простудам осенью, нужно вести здоровый и активный образ жизни круглый год. В этом уверен директор по связям с правительственными организациями компании «Ниармедик», академик
Российской академии медико-технических наук Александр Топорков.

1 сентября 2020 г.
ТАТЬЯНА ЕВМЕНКОВА

– Александр Александрович, у нас семейное издание, поэтому в первую очередь мы хотели бы спросить, как вы проводите время с семьей, детьми и внуками?

– У нас большая спортивная семья: я, моя супруга Нина, дочь Маша, ее муж и три замечательные внучки. Мы все обожаем подвижный образ жизни. С Ниной мы со студенческих времен увлекаемся большим теннисом. Регулярно проводим в России и за рубежом теннисные турниры. Еще любим гольф. Дети много работают, с ними общаюсь больше на выходных, а вот внучки живут с нами и своей активностью требуют от деда постоянно находиться в спортивной форме.

– У вас три внучки: одна в детском саду и две в школе. Расскажите, легко ли находить общий язык с подрастающим поколением?

– Вы удивитесь, но, несмотря на существенную разницу в возрасте, мы с девочками абсолютно на одной волне. От деда они требуют постоянного внимания, и я стараюсь соответствовать. Мы играем вместе в разные игры: салочки, прятки, догонялки. В нашем доме всегда радость и звонкий смех. Они делятся со мной событиями из своей жизни, а я по мере возможности помогаю с уроками, рассказываю о том, что им интересно, отвечаю на бесконечные вопросы. Я вижу, как они растут, и радуюсь этому. Это большое счастье.

"Придерживаюсь здорового образа жизни, по-другому сейчас никак"

– Важный вопрос в начале осени. Как защищаете девочек от сезонных заболеваний? Ведь школа и детский
сад – это те места, где дети тесно общаются друг с другом.


– Еще со времен СССР нас приучили к тому, что лучшая профилактика простудных заболеваний – здоровый образ жизни. В нашей семье принято делать утреннюю зарядку. Девочки круглый год занимаются плаванием, ходят в бассейн. Игры на свежем воздухе, пешие прогулки – обязательный атрибут нашей жизни. До применения лекарств, конечно, лучше не доводить, но если все же вирусное простудное заболевание застало вас врасплох, необходимо применять только проверенные средства. Я всю жизнь работаю в фармацевтической отрасли и привык доверять эффективным препаратам.


– А как вы повышаете иммунитет в сезон простуд?

– Придерживаюсь здорового образа жизни, по-другому сейчас никак.

Фото: архив Александра Топоркова

– Вы являетесь автором более 150 научных работ, 10 монографий и 13 авторских изобретений. Расскажите об этом.

– Большинство моих научных работ посвящено вопросам фармаконадзора и борьбе с фальсифицированной продукцией. С 2004 года мы создавали этот важный институт почти с нуля. Многое из наработанного нами тогда с успехом применяется сейчас в фармакологическом надзоре.

– Что бы вы могли пожелать нашим читателям?


– Я хотел бы всем пожелать, прежде всего, счастливой семейной жизни – это основа основ. Второе – почаще занимайтесь спортом: гольф, теннис, плавание прекрасно оздоравливают! И третье – лучше народные средства, чем лекарства.

ГЛЯНЦЕВАЯ ГАЗЕТА ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ

call.png
  • Facebook - серый круг
  • Instagram - серый круг
  • Facebook - серый круг
  • Instagram - серый круг

Ежемесячная газета Kids’ Time / «Детское время». 0+

Свидетельство о регистрации средства массовой информации в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) ПИ № ТУ50-02911 от 08.07.2020. 

Все права защищены. Материалы издания не могут быть использованы полностью или частично без письменного разрешения редакции. Редакция не несет ответственности за содержание рекламных материалов. Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. 

Контакты редакции: +7 (495) 108 74 01, red@kidstime.news